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COBIT® : Control Objectives for Information and related Technology
Utiliser à la fois dans les domaines des métiers de la fonction publique et dans les services IT d'une entreprise, COBIT tient compte des besoins informatiques de toutes les partie
Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien
Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions
Appliquer les méthodes de maîtrise corporelle