Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien
Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions
Appliquer les méthodes de maîtrise corporelle
COBIT® : Control Objectives for Information and related Technology
Utiliser à la fois dans les domaines des métiers de la fonction publique et dans les services IT d'une entreprise, COBIT tient compte des besoins informatiques de toutes les partie
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